当今社会有很多人是“乳糖不耐受”体质，即喝牛奶后会出现腹胀，甚至腹痛、腹泻等问题。以至于在购买驼奶时担心空腹饮用后仍会导致此类情况。如果存在这样的疑虑，那你大可不必担心。

空腹喝牛奶之所以会出现腹痛，是因为人体内生成的乳糖酶极少。空腹喝进大量的牛奶后，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，从而产生出大量气体、酸液，刺激肠道收缩，使得人体腹痛、腹泻。且牛奶中的蛋白质在体内转化成的能量会在期间被迅速消耗，以至于营养成分也不能被很好的消化吸收。

然而驼奶与牛奶完全不同，驼奶中基本不含过敏原，乳糖含量较低，相对于牛奶而言致敏性较弱，以至于饮用驼奶后极少会引发乳糖不耐症的情况。

如果你想通过奶制品摄取营养，但又因“乳糖不耐症”而踟蹰不前，那不妨尝试下骆驼奶。在补充营养的同时，也能缓解乳糖不耐受的问题，使自己拥有更加强健的体魄。