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陇南五香巴旦木

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陇南五香巴旦木

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  • 发布日期:2021/12/27
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五香巴旦木


  巴旦木被称为西域珍品和干果之王,因为它不但可以作为坚果零食日常食用,为我们的身体补充能量,还有非常高的药用价值。


  在我国,巴旦木主要生长在新疆喀什,大陆性气候、长日照和干旱的生长环境为巴旦木积累了大量糖分和油分,因此新疆的巴旦木也最受坚果爱好者青睐。


  好吃的新疆巴旦木,应该如何挑选呢?一般市面上出售的分为薄皮(纸皮),厚皮2种,前者外皮非常的薄,用手轻轻一拨就可以剥掉,一般被做成椒盐和五香的。后者的皮比较厚,一般是直接使用,果仁清香淡雅。


  新疆五香巴旦木,膳食纤维的实力高手。对于很多上班族来说,早餐食物种类不够,往往用巴旦木来代替。对于减肥瘦身者来说,用巴旦木代替植物油做沙拉,是减肥必备美食。对于脑力劳动者来说,巴旦木也是随手储备的好零食。


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关键词:新疆特产,巴旦木

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